Bölüm 490 : İlerleme yolu (2)

Ken utanarak kafasının arkasını kaşıdı ve gülerek, "Ha ha ha, üzgünüm koç. Anlayamadınız mı, geri bildiriminizi biraz sabırsızlıkla bekli "Ha ha ha, üzgünüm koç. Anlamadın mı, senin yorumlarını duymak için biraz sabırsızlanıyordum." İtiraf etti ve koç da buna karşılık gözlerini devirdi. "Tamam, neyse. Otur." İkinci bir davete gerek kalmadan Ken bir sandalye çekip koça umutla baktı. Adamın ona haberleri olacağını biliyordu, bu da sonunda kendini geliştirmek için atması gereken adımları öğreneceği anlamına geliyordu. Seiji arkasını döndü ve Ken'in yüzünün kendisininkinden çok da uzak olmadığını gördü. "Çok yakın..." "Ahem... Öncelikle sana bir şey sormak istiyorum." Ciddi bir ifadeyle konuştu. "Hmm? Tabii, ne istersen." "Eh?" Sorulabilecek onca soru varken, bu hiç beklemediği bir soruydu ve bu da garip bir sessizliğe yol açtı. Ken kollarını kaldırıp hareket ettirerek hareketlerinde bir sorun olmadığını gösterdi. "Sanırım iyiyim?" "Hmm... Anlıyorum. Soruyorum çünkü eski atış şeklin oldukça tehlikeli, özellikle de vücudun hala gelişme aşamasında olan senin yaşında biri için." dedi koç. Bunu söyledikten sonra dizüstü bilgisayarını açtı ve açık olan eski videolardan birini gösterdi. "Buraya bak, kolunu bu şekilde sallaman omzuna önemli bir baskı uyguluyor. Kasların yeterince güçlü değilse, bağların bozulmaya başlayacaktır." Ken gözlerini kısarak koçun işaret ettiği yere baktı. Klip yavaş çekimde ilerledi ve o anda omzuna binen yükü görebildi. Ken'in yüzü aniden kanı çekildi ve solgunlaştı. Geçen hayatında neden sakatlandığını aniden anlayabildi. Seiji devam etti: "Ama şu anki atış formuna bakarsak, vücudun içgüdüsel olarak kendini tutuyor gibi görünüyor. Kolun burada açık olması gerekirken, daha kompakt bir şekilde atıyorsun." "İşte burada hızını kaybediyorsun." diyerek Ken'in omzunu işaret etti. Ken başını salladı. Koçun işaret ettiği gibi, kolunun pozisyonu atış sırasında kolunun kırbaç hareketi üzerinde önemli bir etkiye sahipti. "Tek neden bu değil..." Sonraki 20 dakika, Seiji'nin formlar arasındaki farkları gözden geçirip bunların atışına etkilerini göstererek geçti. Ken, tüm bu yeni bilgiler karşısında kendini bunalmış hissetti. Sistem güncellemeye başladıktan sonra, bilinçaltında bir şekilde formunu değiştirmiş ve bu da onu şu anki zor duruma düşürmüştü. "Belki de başından beri böyle davranmamı sağlayan sistemin kendisidir?" diye düşündü Ken, ancak bundan pek emin değildi. Henüz keşfedemediği çok fazla bilinmeyen vardı. Spekülasyon yapmak güzeldi ama uzun vadede pek bir faydası yoktu. Asıl amacı bu dönemde kendini geliştirmekti, bu yüzden koçtan yardım istemişti. "Eski formuma dönmek için ne yapmalıyım?" diye sordu Ken. Seiji kaşlarını çattı. En azından şu anda Ken'in bu soruyu sormamasını umuyordu. Kafasını salladı. "Şu anki formuna geri döndüğün gerçeği bile sana yeterince açık olmalı Ken. Kabul etmek istesen de istemesen de, vücudun bilinçaltında kendini korumak için bir değişiklik yaptı." Ken, koçtan böyle bir cevap beklemediği için gözleri fal taşı gibi açıldı. Koçun teorisi tamamen doğru olmayabilirdi, ama mantıklı bir tarafı vardı. Sistemin kapanması sonucu gücünü kaybetmesi, atış formunun değişmesinin en olası nedeniydi. Artık böyle bir hareket için gerekli fiziksel kondisyona sahip olmadığı için, vücudu kendini korumak için kendi kendine uyum sağlamıştı. "Yani kaslarımı güçlendirmem yeterli, sonra eskisi gibi atış yapabilir miyim?" Ken, daha çok kendine seslenircesine mırıldandı. Seiji bu sözleri duyunca kulaklarını dikti. O, hassas omuz bağlarını korumak için kas geliştirmeyi önerecekti, ama Ken zaten doğru yolda gibi görünüyordu. "Eğer amacın eski haline dönmekse, evet, kas ve iskelet sistemini güçlendirmen gerekir." diye itiraf etti. Ken heyecanla ayağa kalkarken gözleri parladı. "Harika! Teşekkürler koç!" "Hey, sakin ol kaplan. Sadece barfiks gibi şeyler yapmanı kastetmedim, doğru kasları özel olarak çalıştırman gerekiyor, yoksa formunu tamamen bozarsın." Aşırı heyecanlı genci sakinleştirmeye çalışarak cevap verdi. "Ah... tabii ki." Ken, çözümü duyduktan sonra biraz aceleci davranmıştı. Omuzlarını güçlendirmek için sadece pull-up ve push-up yapmayı planladığını itiraf etmek zorundaydı, ancak görünüşe göre bu zararlı olacaktı. Kötü değerlendirmesine tepki olarak sırtından soğuk terler aktı. Neyse ki önünde, ona doğru yolu gösterebilecek deneyimli bir spor bilimi koçu vardı. Seiji bir kağıda bir şeyler yazmaya başladı. Merakla Ken omzunun üzerinden baktı ve yazılanları anlamakta zorlandı. Okumayı bilmiyordu, sadece bazı kelimeleri hiç görmemişti. "Omuz dış rotasyon, TRX şınav, eğilme halter çekme..." "Eh?" Koç sonunda kağıda egzersizleri yazmayı bitirdi ve Ken'e uzattı. Ancak kelimeleri okumaya çalıştıkça kafası daha da karışıyordu. "Bu kelimeler ne anlama geliyor?" diye sordu Ken, yüzü koça boş boş bakarak. "Bunlar egzersizler... İnternette arat, sana faydalı olacak birçok öğretici video bulursun." Bunu söyledikten sonra Seiji kollarını gerdi ve esnedi. "Ah, ayrıca karın kaslarını da güçlendirmen gerekiyor." diyerek Ken'in karnını işaret etti. Ken tam gitmek üzereyken, Seiji ona son bir talimat verdi. "En az 2 ay boyunca atış yapmanı istemiyorum." "EH!?"